Activités Feldenkrais  Bienvenue

 Voici le planning pour 2023-2024

   le jeudi  toutes  les 2 semaines de 16h15 à  17h45

Viens pour apprendre  à:

augmenter la souplesse de ton dos,

être plus tonique dans les muscles de ton ventre,

huiler tes hanches,

coordonner tes jambes avec le buste,

bouger avec plaisir les épaules,

toucher le monde des bras,

développer votre équilibre de la tête aux pieds,

                                                                                                     te déplacer avec aisance et légèreté.

Expérimente d’une façon douce et dans le plaisir de bouger :

 En acceptant d’aller lentement, de faire petit,
plus doux de ne pas réussir à tout prix. Tout est dans l’intention du mouvement.

Les leçons de Feldenkrais résonne, voire raisonne en corps !  en vous !  

 On fait du «Feldenkrais» pour être mieux dans sa vie de tous les jours.

La méthode «Feldenkrais» permet de trouver plus d’autonomie, c’est une leçon de liberté.

Si vous voulez connaitre la beauté du corps humain, éveillez-vous à la conscience de ce que vous êtes

Pour s’inscrire : contacter  l’association au 06 09 13 07 35

Mail : vivrecadanse@yahoo.fr

 le  Lieu exact   vous sera précisé après votre prise de contact avec l’Association

Métro  : Le peletier , Trinité, Notre dame de Lorette

A proximité de la  Gare  Saint Lazare.

C’est pour qui ?

C’est pour vous ! y a pas de limite d’âge et c’est sans condition physique particulière ou entraînement préalable.

Vous souhaitez vous engager dans une démarche de prévention de risques pour votre santé, et vous vous intéressez au mieux-être et au mieux faire ?

Vous souhaitez améliorer votre fonctionnement ?

Vous êtes intéressés par toute la richesse que peut vous révéler votre corps en mouvement ?

Vous êtes curieux d’explorer autrement votre potentiel intérieur  et d’apprendre à découvrir vos possibles ?
Vous êtes ouvert à fréquenter l’inconnu ?

Si vous choisissez  de venir

Veuillez prévoir une tenue souple et confortable. La plupart des participants apprécient,  une « petite laine » pour pallier  la possible baisse de température corporelle pendant la séance au sol.

 Tarif :10 €